44歲賈靜雯活出了最漂亮的樣子!請問她為什么還不老?

來源于:悅麗時尚網 發布時間:2019年10月16日 12:16編輯:顧盼娟


前不久《我們與惡的距離》熱播,女主賈靜雯也著實收獲了一波好評。在劇中她飾演受害人的母親,無論是為兒子申冤的執拗還是無人時的崩潰都詮釋得非常動人,成功把觀眾帶入情景中。



10月5日,以《我們與惡的距離》宋喬安一角的賈靜雯,獲得第54屆金鐘獎最佳女主角獎。這也是她出道29年首次封后,也是她入行29年首次入圍該評選活動并直接拿下,而且44歲的賈靜雯也迅速憑借爆好的狀態沖上熱搜。



無論是當天的動圖還是生圖,可以看到賈靜雯的狀態都非常的好。無論是面部狀態還是身材,都是同齡人難以企及的。



賈靜雯

在賈靜雯臉上幾乎沒有什么衰老的痕跡。氣質更是可以在熟女與少女間任意切換,日常拍照看上去就像是20出頭的女生,完全看不出真實年齡。




也許是真的被小9歲的老公修杰楷寵成了少女,如今的賈靜雯真·越活越年輕!



那么如何做到凍住年齡呢?跟編輯一起來康康吧!


心態凍齡:保持良好生活習慣


學會自我調節情緒,保持心情舒暢


凍齡


愉悅的心情也是一劑非常好的保養品,大家都知道賈靜雯之前經歷過一些不好的事情,那時的她雖然年輕但狀態看起來卻還沒有現在好,這就是一個非常好的例子。在工作壓力大,心情煩躁的時候要學會自我調節情緒,或者借助一些可以舒緩身心的方式例如SPA,來讓自己放松。要記住生氣太多老得更快哦。


培養堅持運動的習慣



凍齡


仔細觀察所有的凍齡女神,你會發現她們都有一個好習慣,就是堅持運動。 張鈞甯非常喜歡跑步,孫儷堅持練瑜伽,這些健康的運動方式不僅是保持身材的手段,也可以幫助提高身體基礎代謝,排出體內毒素,讓你維持年輕活力的狀態。


顏值凍齡:提拉線條才抗老


在打造完美身材的時候也不能忘記面部顏值的凍齡術哦!利用健身將自己的狀態變得更好之后,面部線條的塑造也不能忘記。大家都知道地球是有引力的,會隨著時間帶著你的面部線條一直向下走,所以人看起來也就更顯老。


想要達到隨著時間看起來越來越年輕的效果,那就要想辦法對抗地球引力啦!快來學一招面部提拉抗老操,跟地球引力作對也不是沒可能!


面部提升抗老教程


Step1:雙手握拳,使用拳頭從從臉部邊緣到顴骨處提拉按摩;


面部提升抗老教程


Step2:從下巴處向耳后提升面部線條,使用食指和中指用力向上提拉;


面部提升抗老教程


Step3:雙手交叉,用食指和無名指從鼻梁向額頭輕輕推拉提升;


面部提升抗老教程


Step4:然后用三指在額頭按壓,最后輕輕按壓太陽穴完成一整套動作。



除了面部,眼睛也是一個出賣年齡秘密的重點部位哦,眼睛也千萬別忘記做一個重點提拉排毒啦~


面部提升抗老教程

圖片來自WENN/網絡

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Step5:用無名指取綠豆粒大小眼霜,于上下眼簾中部點上兩點,打圈一周半;


面部提升抗老教程

圖片來自WENN/網絡

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Step6:從額頭中央開始,使用食指和中指輕輕按壓至太陽穴;


面部提升抗老教程

圖片來自WENN/網絡

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Step7:從眼頭開始,使用無名指指腹在上下眼簾進行按壓至眼尾。


凍齡這個事情本來就是一件很玄的定義,其實無論你今年是30歲還是50歲,只要你愿意花時間經營自己,逆齡對你來說就不會是一個虛詞。

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